MOZGÁS NÉLKÜL NINCS ÉLET

Mozogni jó, mozogni kell!

A civilizált körülmények között élő ember mindennapos munkája gyakran nem jár annyi fizikai megterheléssel, amennyire az egészsége megőrzése érdekében szüksége lenne.

       A fizikai munka hiányát változatos mozgásformákkal, tudatos testedzéssel pótolhatjuk.

Ezt, hogyan és milyen időközönként tesszük nem mindegy. Mindez történhet egyedül és társakkal, játékos formában és tervszerű edzés keretében, szárazon és vízen, segédeszközökkel és anélkül, de csak a rendszeresen mozgó emberek remélhetik, hogy mozgásszerveik, ízületeik és izmaik időskorukig megtartják rugalmasságukat, teljesítő képességüket.

       Ezen kívül a mozgás - az oxigénfelvevő képesség javítása útján - jótékony hatással van az idegrendszerre, az agyi kapacitásra és a szervezet egészének állapotára is.

      Hatalmas mozgásigénnyel jön az ember a világra; nagy szükség is van rá, hiszen a mozgásfejlődés szakaszai az idegrendszeri éréshez elengedhetetlenek.

A megfelelő idegrendszeri strukturálódás hiánya miatt pedig, komoly problémák léphetnek fel a mozgás, az érzékelés, az agyi funkciók fejlődésében.

Magyar statisztikák szerint a gyermekek 8-14%-a szorul korai fejlesztésre, 15-25%-a küzd tanulási-, magatartási-, beilleszkedési zavarokkal.

Ezeknek a gyermekeknek az idegrendszere másképp strukturálódott, s a motoros, pszichés-kognitív, ill. a szociális területen mutatott lemaradásaik, eltérő aktivitásuk hátterében nagyon gyakoriak a kéreg alatti szabályozási funkciók éretlenségei. Bár a pedagógusok megfigyelik a sikeres iskolai beválást hátráltató tünetek rögzülését, erősödését és/vagy váltását is, a jelenlegi iskolarendszer ezt a lemaradást (minden tisztességes erőfeszítés ellenére) inkább konzerválja, mint megszünteti.

A „régi világban” az embernek állandó mozgást biztosított a táplálék előállítása, megszerzése, a közlekedés nehézsége, és általánosan elmondható ez az élet minden területére.

Csecsemőkortól az idős korig mindenkinek bőven akadt tennivalója melyekben változatos mozgásformák jelentek meg. Ma már ebben a szinte teljesen gépiesített, és ezáltal kényelmessé vált életvitelben, elengedhetetlen a rendszeres, tervezett testmozgás!

Azzal a céllal hoztuk létre a MOZOGDA névre keresztelt fejlesztőpontot, hogy népszerűsítsük a rendszeres testmozgás adta élményeket, az egészséges életmód preventív fontosságát, és pótoljunk olyan fejlesztő lehetőségeket, melyek a felnövekvő generációknak ad a mai világunkban nélkülözhetetlen képességeket, készségeket!